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刚开始练习时,我完全是个门外汉,动作笨拙,常常摔倒。但每次我都能从教练的鼓励中找到动力。他总说:“健身不是一蹴而就的,需要耐心和坚持。”这句话成了我的座右铭。我每天下班后都会抽出时间练习,慢慢地,我的动作越来越标准,身体也越来越灵活。每次完成一组动作,我都感到一种前所未有的成就感。这种成就感不仅来自于身体的改变,更来自于内心的满足。
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